这是一部讲青春和梦想的励志电影。
热爱这两个字，仿佛有一种与生俱来的魔力，总在潜意识中驱使一个人向自己的宿命靠近，而阿信的宿命，无疑就是体操。
父亲英年早逝，阿信从小与母亲和弟弟一起相依为命。一次机缘巧合他被教练发现，从此走上了体操训练的道路，一次比赛前，队友在热身训练中意外受伤，阿信临危受命，替补出场，一套漂亮动作下来完美地征服了评委和观众，让教练和队友惊喜不已并收获一枚金牌。
但年岁渐长，阿信先天的长短脚令他的体操水平难以提高，又拗不过开水果铺的母亲要求，只得终止体操训练开始卖水果，并与死党菜脯日日在街头和各路人马拼斗，成为一名街"gai"瘤子。
而每次街头械斗阿信都能凭借其出色的体操基础加持，不管是组队还是单排，每每是让围观群众一片惊呼666，恨不得一键3连。也由于自身体操的技巧基础，阿信的舞蹈技术也是收获一大批铁粉儿。
人在江湖飘，怎能不挨刀，出来混总是要还的。阿信和菜脯屡次得罪黑道大哥之子木瓜，木瓜怀恨在心诱使菜脯吸毒，为阿信设下陷阱，就在阿信中招要被木瓜大招拿下的时候，突然战局反转，木瓜被菜脯反杀，阿信和菜脯以为闹出人命，只得远赴台北躲祸，临走时阿信把体操金牌留给了弟弟，跑路的火车上阿信选择了倒立，因为逝去的父亲告诉过他："想哭的时候就倒立，那样眼泪就不会掉下来。"少年时的体操梦，此时已变得模糊不清，人生也没有了方向......
在台北他们混的不错，很快成了夜场老板的金牌打手，一天老板给他们一百万，让他们干掉自己的死敌疯牛，阿信没有马上答应，因为他不想杀人，后来菜脯留下一封信，独自去完成任务，在信中菜脯表达了对当年因吸毒出卖阿信的事情非常愧疚，并希望阿信重拾体操梦想，当阿信找到菜脯的时候，他已经被对方打死，滂沱大雨里，阿信抱着兄弟的尸体哭的撕心裂肺，之后阿信决定回到家乡，重新追逐自己的梦想，不仅为了自己，还有死去的兄弟。