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自律不外乎“控制”二字
控制你的呼吸，否则呼吸将控制你。 控制你的饮食，否则饮食会控制你。 控制你的恶习，否则恶习会控制你。 控制你的思想，否则思想将控制你。 控制你的情绪，否则情绪将控制你。 结尾：很早前就发现了，只有“逆人性”才是可能获得“幸福”的唯一途径，自律、健身、持续输入，都是在跟“好逸恶劳”做对抗。 没人能够“幸免于难”。...- 0
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育儿经：过度溺爱会毁了孩子
有这样一个母亲有四个女儿，但是没有儿子，当大女儿第一胎生了一个男孩后，老人十分高兴，对外孙是有求必应，十分溺爱。但就是这样养成了外孙乖张的性格，对外婆拳打脚闹，对客人也是十分的不礼貌，这样的孩子让她头疼不已。那么，我们该如何避免这种事情发生呢？ 一、不要事事都答应 溺爱孩子的主要表现就是事事都答应孩子，孩子要什么给什么，这衣来伸手，饭来张口的生活极易让孩子变得懒惰。家长们应该让孩子做一些小事，比如…...- 0
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当女生不在爱你的时候，一定会有哪些表现？
首先最直观的感觉就是你的安全感没有了， 再恋爱中安全感一定是靠对方给予的， 一个人爱你的时候，他会粘着你，他会走到哪都告诉你。 但他不爱你了，这些都没有了，您的安全感也就没有了。 你见过她爱你的样子也很清楚他变了。 第二点就是没有交流了，其实两个人不管多久都不应该没有话说。 只要一个愿意讲，一个愿意听，但她现在不爱你了，也不想跟你聊天了，甚至找借口，逃避去交流，这些都是不爱的表现。 因为在大多数情…...- 0
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不用害怕，这不是人性的扭曲，也不是道德的沦丧，这只是爱情结晶带来的革命友谊的升华!
我刚刚回想了一下，我跟娃爸结婚以后， 这几年的感情状态，记得新婚阶段的那会儿， 我们是情投意合，花前月下，把酒言欢，想着与子偕老，莫不美好。 然后有了孩子以后的我们呢,开始只剩柴米油盐，鸡飞狗跳，水火不容，一说就吵。 现在七年过后的我们是只求清静，不求相好，当然他若带娃便是晴好。 真的现在对我们来说什么爱卖的已经不重要了。 对吧，幸福指数主要看娃，再说了，但凡能熬过七年，像咱们这俩熊孩子，对吧？ …...- 0
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不忽视不偏爱 让宝贝对自卑说“不”
自卑即是一种心理障碍，也是一种心理缺陷。自卑感这个无形杀手，可以毁掉任何人的生活。自卑使孩子觉得他比别人差，或者觉得自己永远达不到别人的标准，这样的心理完全可以阻止孩子发掘他真正的潜力和过上幸福多彩的生活。以下是一些提示，如果应用得当可以防止我们的孩子成长为一个自卑感强烈的成年人： 不要忽视孩子的需要 经常看到一些家长用错误的方式对待自己的孩子，当孩子在商场想要某种东西时，家长只是让他们哭并忽略他…...- 0
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孩子“高冷” 如何使他合群？
有的孩子话不多说，总板着一张脸，一副“高冷”范儿，其实很可能是孤僻性格使然。此性格阻碍孩子的正常交际，还可能致使其自闭，影响心理健康。对此，家长要及时矫正孩子的孤僻行为，让他们开朗起来。 1.孩子性格孤僻的表现 孩子太胆小，在幼儿园总是一个人待在角落里，不合群，不愿意与其他小朋友一起玩耍，甚至和别的孩子出现矛盾，无法和睦相处，这就是孩子性格冷漠孤僻的表现。这对孩子的成长十分不利，可致孩子发生社交障…...- 0
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孩子的内在驱力可以夸出来 你试过吗?
1.妈妈发现你今天写作业时，先把学习用品和书准备好，然后才开始做的。这就叫:做事有条理 2.今天早上，你只用了10分钟就穿好衣服下床了。这就叫:效率 3.我注意到你自己认真地订正了口算的错题。这就叫:自律 4.我注意到你做题时圈出了重点这就叫:仔细认真 5.我注意到你今天喝子2杯水，这就叫:对自己身体负责 6.我发现你今天做作业只用了半个小时。这就叫:高效的时间管理...- 0
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每一个为家庭付出时间的人，都为家庭创造了无限财富！
希望我们所有的全职妈妈们自信自信再自信一点 谁要是再敢说我们全职妈妈不就是在家带个孩子吗？ 我跟谁急啊，怎么能说我们不就是在家带个孩子呢？ 啊，我们明明是为家里省下了好多银子，好吧。 做一名全职妈妈有那么容易吗？ 你不仅仅需要十八般武艺样样精通，对吧？ 厨艺、家务、保洁、家庭采购、照看孩子、早教育等等，你更需要极大的忍耐力、体力、精力和耐心。 还需要天天加班到深夜，还没有周末和节假日，这就是为什么…...- 0
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成长必知：职场小白必须尽早知道的10个真相
1、优秀的人才在底层，耍弄政治的混高层，是现代职场普遍现象 （小年轻一定要认识到，技术能力和才识并不是升职的有力前提） 2、仅仅是专业只是优秀的人才，将会永远停留在公司的最底层 （智商、情商、财商、逆商...还有很多，不说了，朋友们，干吧） 3、对升职来说，最根本的是政治策略能力和一种要成就事业的愿望 （没有什么事情会自然而然发生，就像不会因为你聪明能干，你就被提拔了）…...- 0
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过啥节，不过节，还能一团和气。一过节，各种激素紊乱！没有期待就没有伤害，一笑而过吧，就是已婚妇女过节的自我修养。
今天是520 早上七点半娃爸上班嘛，顺便送大宝上学。 然后他出门前，我拦住他问：我说你知道今天是啥日子吗？ 他说记得今天是周四，儿子晚上有延时课，今天晚上六点五十见，我不不会忘的，放心吧，拜拜。 真的让我倍感欣慰啊。现在终于不用提醒也记得了，好样的，过什么五二零啊，我们老夫老妻只过年。 真的礼物就更不想了。 对我们中年妇女来说，跟你讲，老公不给别的女人送礼物就是给我最好的礼物了。 当然这要是在三十…...- 0
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相信自己，带自己的娃，让别人说去吧。
孩子生病了是妈妈没照顾好， 孩子调皮了是妈妈没管教好， 孩子胆小是妈妈管太多了。 管孩子妈妈太强势， 不管孩子妈妈不懂教育。 报补习班，妈妈剥夺孩子童年。 不报补习班，妈妈不进取无规划。 孩子学习不好，是妈妈没教好。 去上班说你不顾家， 全职在家说你没用， 真的当了妈妈以后才发现。 生孩子、养孩子、教孩子好像都是女人的事儿，对吧？ 女人做或不做怎么做都是错。 且不说爸爸去哪了，那我们每一个妈妈都在…...- 0
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每日成长必知：批判性思考的3个基本方法
在免费知识越来越多的时候，智慧显得愈发珍贵。此处，就不得不提“批判性思考”critical thinking，举个栗子： 正文：有天，你下班很早，回到家，另一半兴冲冲地走过来给你看了最新一期的杂志，上面有一篇XX产品TOP排行榜，正巧过几天就是结婚纪念日，你会怎么想？ 普通人思维：阿，TA肯定是想要我给TA买这个XX作礼物 批判性思维：①TA给我看这篇排行榜，上面写的是…...- 0
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这些愤怒管理技能，快教给孩子
如果孩子不知道如何处理他的情绪，挫折和愤怒很快就会变成蔑视、不尊重、侵略和发脾气。如果不加以制止，童年时期的攻击行为，如打架和取笑，就会与学业问题、同龄人的排斥以及成年后的心理健康状况不佳有关。如果孩子难以控制自己的脾气，这五种方法可以教会他控制愤怒： 1.区分情感和行为 愤怒是一种正常、健康的情绪。但是很多孩子都很难理解愤怒情绪和攻击性行为之间的区别。教孩子给自己的感受贴上标签，这样他就能说出愤…...- 0
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怎么理解女人的安全感跟男人占有欲呢？
怎么理解女人的安全感跟男人占有欲呢？ 我举个例子啊，一个女人经常收到其他男人发来的暧昧消息，他每次都会把这种聊天截图给男朋友看，男朋友看到的气不打一出来啊，然后两人就开始吵架。 在这种情况下，女人的想法一般是。 如果别人对我的嗜好来让你吃醋，刺激你对我保持热情。 而男人发火的原因也很简单啊，我给你拒绝了所有的暧昧，你却老来向我展示你有多受欢迎。 其实啊女人的行为逻辑往往是试探性的，但是这种试探在男…...- 0
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全职二妈也有苦闷的时候
标题文案： 咱这么多书也不是白看的，现在每次负面情绪一上头我就意识到——此刻我的感受最重要，我可以为自己做点什么？ 口播文案： 像我们这种全职二胎宝妈，真的没点自我安慰的本事，还真撑不到现在。 然后前天下午回北京后，情绪又开始低落，也可能是姨妈期的原因，反正一个月总有那么几天，对吧！ 反正看啥都不顺眼，提不起精神。 反正如果搁以前啊我情绪不好的时候，我都是找他，骂老公，揍孩子出出气了，对吧？ 或者…...- 0
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培养孩子良好性格，家庭教育不可少
目前，在我们国家大部分的家庭都是独生子女，所以对孩子的培养也就显得尤为重要了,尤其是对孩子性格的培养。可能你稍不在意的一个小细节，对孩子以后的生活都会产生很严重的影响。那么，如何正确培养孩子的性格呢？ 一、孩子的性格特征 所谓“初生牛犊不怕虎”，对于孩子来说，他们对一切都是充满好奇心的，也乐意去学习那些自己所不懂的事，且注意力也会相对比较集中，求知欲极强（热爱学习、热爱专研）。而且，一般孩子都是爱…...- 0
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对孩子来说 性格鲜明未必好
越来越多的年轻妈妈认为，在性格培养上不能过于保守，一方面不希望孩子日后变得死气沉沉，另一方面认为孩子要变得与众不同。才能够鹤立鸡群。那么性格鲜明一定好吗？性格怪异真的适合孩子的发展吗？我们不妨一起来看看： 特殊个性反而会遭到他人耻笑 回顾历史，我们不难发现，确实有这么一群人，他们性格怪异，但是却是杰出人物：梵高一生都被认为是疯子，他的奇艺想法却塑造出一幅幅广为人知的艺术画作。爱因斯坦，做事向来不拘…...- 0
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不管是儿子还是女儿都要告诉他这十句话
读书不苦，不读书的人生才苦 可怕的不是别人优秀而是比你优秀的人比你还要努力 与学历无关，一定要上大学 时间是公平的，每个人的时间都是24小时，不要浪费 坚持运动，身体会记住你的每一次努力 你可以输但绝对不可以放弃 不要太在意別人的眼光做好你自己 人要学会靠自己，除了自己没人能帮你...- 0
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爱是自己心中的爱念
有一个男子的妻子因为爱上了别人，想要离弃丈夫，因此设计假死，并串通旁人买了一具妇人的尸体，让她的丈夫相信妻子已亡故。 深爱妻子的丈夫伤心欲绝，只好把尸体火化了。 可是，他实在太爱他的妻子，因此把那妇人的骨灰成天带在身边。 这样的深情，让背叛他的妻子深深受到感动，觉得那才应当是自己的归宿，因此离开了情人，想要回到丈夫的身边。 那天，她悄悄跟在丈夫的身后，叫唤着他的名字，她期待并且相信，对于她的出现，…...- 0
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成长必知：巧治“拖延症”的6个冷知识心理技巧
是不是经常安慰自己“打完这把游戏再学习”、“作业还差一点就写好了，先去玩会吧”、“哎，好困啊，再睡五分钟” 晚期患者甚至是先转发、点赞，再来看博文（是不是你，是不是你） “拖延症”是当代人绕不开的一个重要话题，怎么治？冷门心力技巧奉上⬇️ 正文：技巧一： 使用“321法则”，不给大脑喘息机会 （在你决定背单词、写report等等后，立刻默念或说出来“3-2…...- 0
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