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这就是所谓的成长吧！历经风雨，终知强大自我，才是根本
你知道我以前难受的时候只会哭，因为解决不了，后来难受的时候呢，学会了忍，因为改变不了。 现在难受的时候，学会了笑。 因为无所畏惧，原来所谓的安全感并不是身边的人和事变好了。 而是我相信就算发生不好的事，我也能应对自如，这就是所谓的成长吧，历经风雨。 终知强大自我才是根本。- 4
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成长必知：让你受益一生的5个拒绝绝技
拒绝，就是不答应，当遇到不想做的事情时，你是否敢用于拒绝？ 老板无休止安排加班、同事推卸工作、“狐朋狗友”日日纠缠，你敢直接说不么？ 正文：SAY NO 是所有人必修的一门课，下面一些绝招，无私奉献 1、第一招：金蝉脱壳计之“拒绝超负荷工作”——对老板 注意：职场如战场，必要的加班不可推卸，但有些过分的要求，你应该学会保护自己： ①编造理由法：平时聊天多“编”点亲戚，关…- 1
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成长必知：巧治“拖延症”的6个冷知识心理技巧
是不是经常安慰自己“打完这把游戏再学习”、“作业还差一点就写好了，先去玩会吧”、“哎，好困啊，再睡五分钟” 晚期患者甚至是先转发、点赞，再来看博文（是不是你，是不是你） “拖延症”是当代人绕不开的一个重要话题，怎么治？冷门心力技巧奉上⬇️ 正文：技巧一： 使用“321法则”，不给大脑喘息机会 （在你决定背单词、写report等等后，立刻默念或说出来“3-2…- 1
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成长必知：职场小白必须尽早知道的10个真相
1、优秀的人才在底层，耍弄政治的混高层，是现代职场普遍现象 （小年轻一定要认识到，技术能力和才识并不是升职的有力前提） 2、仅仅是专业只是优秀的人才，将会永远停留在公司的最底层 （智商、情商、财商、逆商...还有很多，不说了，朋友们，干吧） 3、对升职来说，最根本的是政治策略能力和一种要成就事业的愿望 （没有什么事情会自然而然发生，就像不会因为你聪明能干，你就被提拔了）…- 2
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值得投入但需要长时间才有回报的10件事
NO.1 维护身体 （线条、体脂率、健康水平） NO.2 写作 （不管写啥，写脚本让我文案水平蹭蹭蹭，写书让我逻辑思维upupup） NO.3 投资理财 （从有第一笔零花钱or压岁钱开始，就该培养理财意识了，我只恨学晚了） NO.4 建立家庭 （家庭的作用在35岁后日益凸显） NO.5 建立互助小组/团队/工作室/公司 （创作者最终都要变成管…- 0
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每日成长必知：建立批判性思考的7个习惯
思维，这种东西的建立不是一朝一夕，但可从以下7各方面去“有意而为之”： 正文：习惯一：对身边的人讲话更加“具体些” （尤其，是对朋友、恋人、家人，与熟人讲话，容易放下戒备心，认为对方“理解自己”是理所应当，但事实恰恰相反。 ①错误的例子： 朋友：“我去趟便利店” 我：“随便帮我带喝的吧” ②正确的例子 朋友：“我去趟便利店” 我：我想振作一下，帮我买点能量…- 1
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每日成长必知：一个人成为废物的9大特质
NO.1 犹豫不决 （摇摆不定的人，无论其他方面多么强大，在人生竞赛中，总是容易被那些坚定的人挤到一边。畏惧错误等于毁灭进步） NO.2 拖延 （很多时候拖延就是逃避问题和懒惰，抱持着能拖一天是一天的心态找各种藉口逃避，如：“我太忙”、“隔一天再做也没关系”等，但随之而来的会是愈加懒惰、愈加消极，然后掉入“懊悔过去”和“幻想未来”的陷阱中。懒惰是很奇怪的东西，它让你以为那是安逸，是休…- 4
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每日成长必知：二十二条生活忠告
1、找点时间，单独呆会儿 Find time for yourself 2、欣然接受改变，但不要摒弃你的个人理念 Life will change what you are but not who you are 3、记住：沉默是金 Remember that silence is golden 4、多看点书，少看点电视 Read more books a…- 1
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每日成长必知：批判性思考的3个基本方法
在免费知识越来越多的时候，智慧显得愈发珍贵。此处，就不得不提“批判性思考”critical thinking，举个栗子： 正文：有天，你下班很早，回到家，另一半兴冲冲地走过来给你看了最新一期的杂志，上面有一篇XX产品TOP排行榜，正巧过几天就是结婚纪念日，你会怎么想？ 普通人思维：阿，TA肯定是想要我给TA买这个XX作礼物 批判性思维：①TA给我看这篇排行榜，上面写的是…- 2
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自律不外乎“控制”二字
控制你的呼吸，否则呼吸将控制你。 控制你的饮食，否则饮食会控制你。 控制你的恶习，否则恶习会控制你。 控制你的思想，否则思想将控制你。 控制你的情绪，否则情绪将控制你。 结尾：很早前就发现了，只有“逆人性”才是可能获得“幸福”的唯一途径，自律、健身、持续输入，都是在跟“好逸恶劳”做对抗。 没人能够“幸免于难”。- 0
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每日成长必知：助推好人生的6大品格
好的人生，爸妈说了不算，上司说了不算，伴侣说了不算，孩子说了不算，你自己说了才算 NO.1 沉稳 1、不要随便显露你的情绪 2、不要逢人就诉说你的困难和遭遇 3、在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲 4、不要一有机会就唠叨你的不满 5、重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布 6、讲话不要有任何的慌张，走路也是 NO.2 细心 1、对身边发生的事情，常思考它们…- 35
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每日成长必知：关于人性的10个真相
人活着不但要看清自己，也要了解别人，都说人性经不起考验，真的是这样么？ 下面这些送你 真相一：人可以防御他人的攻击，但对他人的赞美毫无抵抗力。 每个人的内心深处都渴望被赞美、被认可，期待被肯定、被尊重，而这恰恰也是人性的软肋和弱点。有些赞美是出于客套、有些赞美是出于恭维。过度沉溺于别人的赞美，只能让自己生活在良言编织的虚幻世界里，渐渐迷失自我。感谢赞美、更要感恩批评，客观地对待赞美，…- 4
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每日成长必知：曾国藩人生“六戒五勤”
1、第一戒：久利之事勿为，众争之地勿往 翻译：一直都能获利的事不要做，所有人都想得到的地方不要前去。 《论语》有云：“危邦不入，乱邦不居。”危城莫入，大家争得头破血流的地方就不要去了，大家争夺的利益就不要争夺了，肯定是薄利 2、第二戒：勿以小恶弃人大美，勿以小怨忘人大恩 翻译：不因别人的小缺点而忽视其他优点，不因小恩怨而忽略了别人的大恩。 《礼记》有云：“好而知其恶，恶…- 3
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